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空腹运动，效果惊人还是风险大？(空腹运动效果好吗)

空腹运动，这个话题在健身爱好者中一直存在争议。一方面，有人认为空腹运动能够带来惊人的效果，另一方面，也有人担忧其潜在的风险。那么，空腹运动究竟效果惊人还是风险大？本文将从科学角度分析这一问题。 让我们来看看空腹运动可能带来的惊人效果。空腹...